Tom Arve f. eks har nå ingen unnskyldning for å ikke spinne lenger. Med splitter nytt sykkelutstyr blir nok Tom Arve vanskelig å skubbe seg på i spinningsalen utover våren.
onsdag 26. desember 2012
Nyttige julegaver...
Da begynner treningsbeboerne i Idrettsveien å komme tilbake fra repsektive julefeiringer. En etter en detter de innom basen, og stolt viser fram hva nissen har hatt med i år...
Tom Arve f. eks har nå ingen unnskyldning for å ikke spinne lenger. Med splitter nytt sykkelutstyr blir nok Tom Arve vanskelig å skubbe seg på i spinningsalen utover våren.
Vi venter spent på neste som kommer innom å viser hva Nissen hadde med...
Tom Arve f. eks har nå ingen unnskyldning for å ikke spinne lenger. Med splitter nytt sykkelutstyr blir nok Tom Arve vanskelig å skubbe seg på i spinningsalen utover våren.
PRESSEMELDING: "Ny Marit skadet!"
Idrettsveien har behov for å sende ut sin første offisielle pressemelding:
Mens vi alle er preget av alvoret rundt Marit B sin alvorlige situasjon, klarer vår egen Marit LØ og sette seg i en tilsvarende situasjon.
Det var under en intens kamp på fortballspillet i dag tidlig at Marit kjente smerter i håndleddet. Først tenkte hun at "dette går nok bra". Men så ringte hun huslegen i Idrettsveien for å ønske han en "god romjul". Marit fortalte samtidig om problemene med håndleddet, og huslegen tok strakt affære Marit ble umiddelbart sendt til St. Olavs Hospital for utredning. De første signalene derfra gikk ut på at situasjonen var under kontroll...
Oppdatert sak:
Kl 1317 holdt Marit LØ en pressekonferanse utenfor Idrettsveien. Et stort samlet pressekorps var møtt opp for å få siste nytt i saken. Med pressesjefen trygt ved sin side kunne Marit LØ fortelle at hun har hatt en alvorlig følelse i håndleddet. Sammen med treningskomiteen i Idrettsveien, har Marit bestemt seg for å droppe trening i romjula - men hun skal ellers leve som normalt.
Som Marit sier selv: "Når jeg lå på St. Olav med alle utredningsledningene koblet til håndleddet, så tenkte jeg - jeg er da ikke syk".
Det har allerede kommet kommentarer fra treningspartenere i Idrettsveien. De tror at Marit har spekulert i dette - da det sannsynligvis vil være sånn at en treningsstopp i romjula, vil gjøre at hun er i vesentlig bedre form enn de andre til hockeykampen på nyåret.
Saken vil bli oppdatert
Mens vi alle er preget av alvoret rundt Marit B sin alvorlige situasjon, klarer vår egen Marit LØ og sette seg i en tilsvarende situasjon.
Det var under en intens kamp på fortballspillet i dag tidlig at Marit kjente smerter i håndleddet. Først tenkte hun at "dette går nok bra". Men så ringte hun huslegen i Idrettsveien for å ønske han en "god romjul". Marit fortalte samtidig om problemene med håndleddet, og huslegen tok strakt affære Marit ble umiddelbart sendt til St. Olavs Hospital for utredning. De første signalene derfra gikk ut på at situasjonen var under kontroll...
 |
| Marit og Marit |
Oppdatert sak:
Kl 1317 holdt Marit LØ en pressekonferanse utenfor Idrettsveien. Et stort samlet pressekorps var møtt opp for å få siste nytt i saken. Med pressesjefen trygt ved sin side kunne Marit LØ fortelle at hun har hatt en alvorlig følelse i håndleddet. Sammen med treningskomiteen i Idrettsveien, har Marit bestemt seg for å droppe trening i romjula - men hun skal ellers leve som normalt.
Som Marit sier selv: "Når jeg lå på St. Olav med alle utredningsledningene koblet til håndleddet, så tenkte jeg - jeg er da ikke syk".
 |
| Fra utredningen på St. Olav |
Det har allerede kommet kommentarer fra treningspartenere i Idrettsveien. De tror at Marit har spekulert i dette - da det sannsynligvis vil være sånn at en treningsstopp i romjula, vil gjøre at hun er i vesentlig bedre form enn de andre til hockeykampen på nyåret.
 |
| Roger og Trond spekulerer i hva som er den egentlige hensikten bak dagens hendelse. |
Saken vil bli oppdatert
Rolig juletid
Det er rolig i Idrettsveien om dagen. Ryktene sier at alle Birkendeltakerne driver egentrening på kosthold. For å være best mulig forberedt til anstrengelsene som kommer på nyåret, tror vi de aller fleste er godt i gang med å spise seg opp på energi.
Det kan være en ide å minne om hvor mye tid som er igjen å trene på, se bare her:
Det er faktisk ikke så lenge igjen til start. Det er mye som skal skje i tiden som kommer :-)
Den midlertidige bloggavdelingen kommer tilbake med mer litt senere, i mellomtiden kan dere se litt på disse minnene fra høsten som har gått:
Det kan være en ide å minne om hvor mye tid som er igjen å trene på, se bare her:
Det er faktisk ikke så lenge igjen til start. Det er mye som skal skje i tiden som kommer :-)
Den midlertidige bloggavdelingen kommer tilbake med mer litt senere, i mellomtiden kan dere se litt på disse minnene fra høsten som har gått:
mandag 24. desember 2012
Vikarbloggerne overtar....
Nå er sjefsbloggeren på vei "Hemmat teL jul". Da må vi andre overta. Uttrykket "Hoppe etter Wirkola" brer seg over basen i skrivende stund.
Vi gjør et tappert forsøk, Tom A, Marit og Roger.
Dagens begivenhet i Idrettsveien er at vi har en 39 + 1 års jubilant. Jubilanten har innvilget seg en liten juleferie - men det hindrer oss ikke i å ta en liten feiring her. Tilsynelatende så gå også feiringen bra hos jubilanten :-) Dagsferske rapporter tilsier intens pakkeklemming og til slutt pakkeåpning...
Treningsavdelingen i Idrettsveien vil med dette minne jubilanten på at når en passerer 39+1 år, så er det enda viktigere å trene. Et intensivt treningsprogram ligger å venter på deg i Idrettsveien. Januar vil få fokus på hockey og den nært forestående hockeykampen. For å forberede alle best mulig har vi leid inn en "off-ice trener", et par runder med øvelsene nedenfor og vi er klare for kamp:
I iveren med å planlegge hockey, kom vi til å kaste ett blikk på aktivitetskalenderen - og hva så vi? En blank kalender for januar 2013... Usikkerheten bredte seg raskt. Etter et kort møte ble konklusjonen -> Stian, hopp av toget på Otta og kom hemmat teL oss....
Vel, uansett hva du bestemmer deg for Stian, så sier vi bare:
Vi gjør et tappert forsøk, Tom A, Marit og Roger.
Dagens begivenhet i Idrettsveien er at vi har en 39 + 1 års jubilant. Jubilanten har innvilget seg en liten juleferie - men det hindrer oss ikke i å ta en liten feiring her. Tilsynelatende så gå også feiringen bra hos jubilanten :-) Dagsferske rapporter tilsier intens pakkeklemming og til slutt pakkeåpning...
Treningsavdelingen i Idrettsveien vil med dette minne jubilanten på at når en passerer 39+1 år, så er det enda viktigere å trene. Et intensivt treningsprogram ligger å venter på deg i Idrettsveien. Januar vil få fokus på hockey og den nært forestående hockeykampen. For å forberede alle best mulig har vi leid inn en "off-ice trener", et par runder med øvelsene nedenfor og vi er klare for kamp:
I iveren med å planlegge hockey, kom vi til å kaste ett blikk på aktivitetskalenderen - og hva så vi? En blank kalender for januar 2013... Usikkerheten bredte seg raskt. Etter et kort møte ble konklusjonen -> Stian, hopp av toget på Otta og kom hemmat teL oss....
Vel, uansett hva du bestemmer deg for Stian, så sier vi bare:
søndag 23. desember 2012
Mama Rosa
Og med mat og fotball kamp Mama Rosa i går kveld nærmer det seg Jul på alvor.. Og med dette innlegget blir det juleferie på bloggen, ihvertfall for min del ! Er tilbake tvert på nyåret med nye innlegg. Da håper vi på masse treningsvilje og mangea ktiviteter.
Magnus tar oss med på Puls - Spinn sent i rom jula :-)
Magnus tar oss med på Puls - Spinn sent i rom jula :-)
 |
| Frank Johnny, Tom Arve og Øyvind kunne nyte god mat på Mama Rosa. På skjermen kunne de se Liverpool knuse Fullham 4 - 0 på Anfield. skjekk ut www.liverpool.no |
 |
| Kamper på det nye fotball - spillet kommer på løpende bånd. I helga har Trond, Frank og alex alle fått så hatten passer og Stian kan reise på juleferie med tittelen "ubeseiret" !! GOD JUL ALLE SAMMEN ! Stian |
torsdag 20. desember 2012
Trening i jula :-) !
 | ||
| Roger og Trond kom seg avgårde på Intervall - Spinn i går ! Etter det jeg kan lese meg frem til så blir det nå en liten jule pause på Gympuls sine gruppetimer ! Info hentet fra hjemme siden deres :
|
mandag 17. desember 2012
Rekord og "tjuvstart" på jula !
 |
| I dag knuste vi alle rekorder og kunne telle 10 i antallet på spinning Gympuls kl 18.00 !! Sturla, Øyvind, Magnus, Frank Johnny, Marit, Øyvind Å, Roger H, Trond, Roger D og Stian |
 |
| Etter iherdig jobbing på sponsor fronten kunne vi møtes til felles kveldsmat på basen etter spinning med sponset mat. Som bildet viser ble det ganske trangt, men desto kosligere. Med den "nordnorske" julenissen på besøk kunne vi også belønne super trenings - innsats med sko til alle! Fullt fortjente førjulsgaver til en gjeng som har holdt "gutsen oppe" sammen siden i sommer. Håper det motiverer til videre jobbing. Tenker vi kjører på med spinning onsdag og fredag denne uka før vi tar juleferie. Men det er selvfølgelig ikke forbud mot å kjøre egentrening for de som måtte få mark i rumpa ;-) hehe.... Bilder fra en fin dag følger ! Stian       |
Fotball - Spillet tatt i bruk ! :-)
Gøy å se at det spilles kamper på det nye fotball - spillet vi har fått på basen ! :-) Som vi ser her holder Øyvind og Frank Johny på å avgjøre en lang batalje !
Gøy er det også at jeg hittil er ubeseiret ! Ta det gjerne som en utfordring ...
Stian
Gøy er det også at jeg hittil er ubeseiret ! Ta det gjerne som en utfordring ...
Stian
Sverige - Tur og Fellesmåltid i helga !
Nytt kamera :-)
Da har vi fått os nytt kamera i Idrettsveien.. Så da blir kvaliteten på bildene bedre og det kan sendes med på alle aktiviteter.. Knall :-) !!
Stian
Stian
søndag 16. desember 2012
Flott helg !! :-)
Og da var helga unnagjort og vi kan ta fatt på den siste uka før jul. Lørdag ble det fellesmåltid på basen og på søndag ble det tur til Sverige. ( Bilder og info kommer ) Det nye fotball - spillet har blitt flittig brukt og rett som det er har folket vært over på Gympuls for ei treningsøkt.
 |
| Puls - spinn på Gympuls kl 19.00 i kveld. Idrettsveien fylte halve salen og i antallet var vi rekord mange !! : Sturla, Øyvind, Stian, Adriana, Marit, Roger H, Trond, Magnus og Øyvind Å Det er så utrolig gøy at vi er så mange ! Håper vi matcher antallet på Spinning kl. 18.00 i morgen. Da blir det deilig felles kveldsmat på basen etterpå :-) Vell møtt ! Stian |
fredag 14. desember 2012
Nytt leketøy !! :-)
Hard jobbing på sponsorfronten begynner å gi resultater... Noen synes prosjektet vårt er imponerende og såpass bra at de ville gi oss dette fotballspillet ! Det er nå skrudd opp og plasert på basen..Så da er det bare sette opp turnering og kose seg i helga :-)...Og fremover...
Trond, Roger D og Sturla var dagens lag på Intervall -Spinn kl. 09.00 på Gympuls. Det var ikke nok for Trond, så han ble med på felles styrke etterpå! Bra, Trond !! :-)
Trond, Roger D og Sturla var dagens lag på Intervall -Spinn kl. 09.00 på Gympuls. Det var ikke nok for Trond, så han ble med på felles styrke etterpå! Bra, Trond !! :-)
 |
Dagens Bart !! ;-) Stian |
onsdag 12. desember 2012
Julenissen !
Shopping tur til City Cyd i dag. Perfekt timing med tidspunkt på døgnet gjorde at Tom Arve og Stian kunne boltre seg fritt i havet av butikker. Og som med menn flest ble det en effektiv affære og det hele var unnagjort på en times tid. Mer overraskende var det at Tom Arve møtte på og kom i prat med en gammel kjenning...., JULENISSEN. Tom Arve ble da en av de heldige som fikk overlevert sin ønskeliste personlig !! :-)
Ellers så var to flinke gutter, Øyvind og Sturla, innom basen i ettermiddag. De hadde vært på Gympuls å kjørt ei hard egentreningsøkt med styrke !! Kjempe bra gutta :-) :-)
Dagens Intervall - Spinn på Gympuls kl. 19.15 var av uvisse grunner tatt av planen i dag ! Så neste spinning blir fredag kl 09.00 !
Adriana og Stian kjørte en times styrketrening til kvelds :-)
mandag 10. desember 2012
Møte Birken Prosjektet Idrettsveien 2013
Vårt felles mål her i Idrettsveien om å sykle Birken 2013 lever i beste velgående. Møtet ble en bekreftelse på dette og vi hadde en kjempe koslig prat på basen i kveld.
Personale informerte om status i prosjektet, samt hvor og hvordan vi jobber for å bringe inn ulike midler. Det ble også spurt om aktivitetstilbudet er bra nok, og svarene var utelukkende bra ! :-) Men vi jobber hele tiden for å utvikle det og skape variasjon. Forslag om ide boks på basen kom opp og det er mulig noe slik kommer i nærmeste fremtid. Ivrige spinning - deltakere med et høyt antall treningstimer siden i sommer ble selvsagt belønnet med en gave i form av trenings - produkter. Det ble bildefremvisning med prosjektor i kjent stil. Vi er stadig i utvikling og takket være Roger D kunne vi vise frem en bilde-film i kveld. Denne blir godt tatt vare på. Ta kontakt for visning :-)
Som aktivitetsansvarlige og personale på møtet i går måtte vi sette av litt tid til å utrykke hvor imponert vi er over denne gjengen. Det er faktisk straks jul og det vil si at vi snart runder 4 måneder med trening og aktivitet, og alle fortsatt like gira på Birken. Det har vært fantastisk å se oppmøte fra gang til gang og den gleden og samholdet som har blitt i gruppa.
La oss ta i går kveld som eksempel. Av forskjellige grunner kunne ingen fra personalgruppa stille på intervall - spinn kl 19.00. Selv rakk jeg det nesten, men tapte kampen mot klokka og kom ikke inn døra på Gympuls før det var for sent. En smule irritert tenkte jeg å titte inn før jeg dro og hvem ser jeg der !? ; Jo, Øyvind, Sturla og Trond...svette og i dyp konsentrasjon !! Gutta hadde dratt på trening selv de, som om det var noe problem !?! Jeg ble veldig imponert...Men skikkelig sur for at jeg ikke rakk det!..Nå blir jeg jo hengende etter med ei hel trening !!...Grrrrr :-)
Misforstå meg rett, sur som i inspirert..motivert..
Og på denne måten blir vi et lag med godt samhold, vi støtter hverandre og drar hverandre :-)
Stian
Sporty gave til flinke folk !! Også nye friske forsyninger fra YT stod klare til kveldens begivenheter :-)
Personale informerte om status i prosjektet, samt hvor og hvordan vi jobber for å bringe inn ulike midler. Det ble også spurt om aktivitetstilbudet er bra nok, og svarene var utelukkende bra ! :-) Men vi jobber hele tiden for å utvikle det og skape variasjon. Forslag om ide boks på basen kom opp og det er mulig noe slik kommer i nærmeste fremtid. Ivrige spinning - deltakere med et høyt antall treningstimer siden i sommer ble selvsagt belønnet med en gave i form av trenings - produkter. Det ble bildefremvisning med prosjektor i kjent stil. Vi er stadig i utvikling og takket være Roger D kunne vi vise frem en bilde-film i kveld. Denne blir godt tatt vare på. Ta kontakt for visning :-)
Som aktivitetsansvarlige og personale på møtet i går måtte vi sette av litt tid til å utrykke hvor imponert vi er over denne gjengen. Det er faktisk straks jul og det vil si at vi snart runder 4 måneder med trening og aktivitet, og alle fortsatt like gira på Birken. Det har vært fantastisk å se oppmøte fra gang til gang og den gleden og samholdet som har blitt i gruppa.
La oss ta i går kveld som eksempel. Av forskjellige grunner kunne ingen fra personalgruppa stille på intervall - spinn kl 19.00. Selv rakk jeg det nesten, men tapte kampen mot klokka og kom ikke inn døra på Gympuls før det var for sent. En smule irritert tenkte jeg å titte inn før jeg dro og hvem ser jeg der !? ; Jo, Øyvind, Sturla og Trond...svette og i dyp konsentrasjon !! Gutta hadde dratt på trening selv de, som om det var noe problem !?! Jeg ble veldig imponert...Men skikkelig sur for at jeg ikke rakk det!..Nå blir jeg jo hengende etter med ei hel trening !!...Grrrrr :-)
Misforstå meg rett, sur som i inspirert..motivert..
Og på denne måten blir vi et lag med godt samhold, vi støtter hverandre og drar hverandre :-)
Stian
 |
| Mat til møte i regi av Åse og Adriana :-) |
 |
| Spinning kl. 18.00: Øyvind, Sturla, Marit, Trond, Stian og Roger D |
 |
| Roger er Roger... |
 |
| Og Trond vil ikke være noe dårligere....... |
Tøft !!!!
Ut På Tur, Aldri Sur !
søndag 9. desember 2012
Julebakst og flinke gutter ! :-)
fredag 7. desember 2012
Siste innsats før helga !
 |
| Spræke Trond tittet inn døra og fikk med seg like spræke Elin på Spinning Gympuls kl. 09.00 i dag tidlig.
Så da blir det helg med go samvittighet for de to og vi andre får lade opp til puls - spinn på søndag kl. 19.00. Får håpe vi blir en stor gjeng da :-) Minner om spinning kl. 18.00 på mandag med påfølgende kveldsmat og møte. Møt opp for viktig informasjon og skryt! Sporty overraskelse !! :-)
Stian
|
onsdag 5. desember 2012
mandag 3. desember 2012
Debutant !!! :-)
Frank Johnny debuterte på spinning i dag og han tråkket seg gjennom 45 min uten stopp !!
Det er bare å ønske velkommen inn på laget og håper du fortsetter !! Kjempe bra !! :-)
Etter på var det selvsagt felles kveldsmat på basen !
Ønsker velkommen til møte neste mandag: Spinning kl. 18.00 med påfølgende møte/kveldsmat.
Birken Prosjektet Idrettsveien 2013 !!
Det blir diskusjon, oppdatering, status, blogg, bilder, ros og muligens en liten overraskelse. Visesang av Husmorspatruljen !! :-)
Det er bare å ønske velkommen inn på laget og håper du fortsetter !! Kjempe bra !! :-)
Spinn kl. 18.00 på Gympuls i dag : Magnus, Frank Johnny, Øyvind, Roger D, Sturla og Trond.Etter på var det selvsagt felles kveldsmat på basen !
Ønsker velkommen til møte neste mandag: Spinning kl. 18.00 med påfølgende møte/kveldsmat.
Birken Prosjektet Idrettsveien 2013 !!
Det blir diskusjon, oppdatering, status, blogg, bilder, ros og muligens en liten overraskelse. Visesang av Husmorspatruljen !! :-)
søndag 2. desember 2012
Avslutning på ei rolig helg !
Med sko og drikke flaske gjør Øyvind seg klar for intervall spinn i kveld.. Med seg har han Trond, Sturla og Ole Morten :-)
Speiderne etter nye trenings områder ute i felten rapporterer også inn resultater. Disse kom inn i dag:
Speiderne etter nye trenings områder ute i felten rapporterer også inn resultater. Disse kom inn i dag: |
Abonner på:
Innlegg (Atom)