Snart Jul, men full Rulle !

Etter en rolig dag i Idrettsveien var det nå godt å endelig få helg igjen.. I dag kom aktivitetsplanen for desember opp og det er bare å merke seg ting etter interesse. Vi satser på en aktiv desember, mens vi siste uka med jul og nyttår satser på å lade batterier å slappe av.  I løpet av desember kjører vi fast trening på Impulse, fellesmiddager, spinning og filmkveld. Husk at vi deltar på Spinningmaraton lørdag 6.desember og vi tar felles avreise fra Idrettsveien..Dette blir en flott opplevelse i førjulstida :-) :-) :-) Merk at det kjøres "Ælghufs" to onsdager i desember, altså knalltøff kondisjonstrening i regi av Stian og Øyvind ! Ta med staver hvis du har. Aktivitetsplanen vil bli fyllt på fortløpende og det jobbes blant annet med å finne en dato i desember for Sverigetur... Dit skal vi :-)

Noen har også tatt en prøvesmak på årets julemat.. Svein Åge har vært på tur og syntes Juletallerkenen på Berkåk smakte fortreffelig.. Slikt får man julestemning av ! :-)

Helg og Julestemning ...

Med dagens julebakst i Idrettsveien har julestemningen for alvor tatt tak i oss.. Og det er ei riktig trivelig tid! Ellers avsluttet vi ei flott uke på fredag med trening etterfulgt av deilig tomatsuppe fra Buen til lunch :-) Vi har også holdt på med masse trening i helga.. Spinning i fokus ! :-)

Byåsen - Larvik !! :-)

Idrettsveien debuterte i går på aktiviteten eliteseriehåndball.. Et heidundranes oppgjør mellom Byåsen og Larvik !! Larvik ble til slutt for sterke, mens vi synes Byåsen var det beste laget .. !
Som oppvarming fikk vi se spillerne fra RBK spille hånballkamp mot veteranene fra Byåsen Håndball..Topp Underholdning!

Vi ønsker velkommen til trening, lunch og ukesslutt i Idrettsveien fra kl 10.00 i morgen ! :-)

Hælg !.. :-)

Vi går inn i en hektisk turnerings sesong og helgas internkamp i Gruva la virkelig lista.. Det viste seg at både ferdigheter og formasjoner er godt inntakt og det ble en heidundranes fotballkamp! Team Refleksvest stakk av med en knepen seier, men det var utrolig jevnt hele veien ! Samspillet satt godt etterhvert og det ble til tider scoret meget vakre og avanserte mål. Treneren fikk også mye ros for brilijant coaching, blant annet ved å dele to meget jevne lag så alle fikk best mulig utbytte. Trenerern tok seg også av dømmingen.. Dette ble også gjort feilfritt og det resulterte i god flyt med passelig tempratur ute på matta ! Takk for kampen folkens..

Senere lørdag ettermiddag var det duket for fellesmiddag på basen. Tre svære hjemmelagde pizzaer ble "mekket" sammen ! Og med godt samarbeid og god innsats ble resultatet perfekt. Vi ble skjønt enige om at maten smaker bedre jo mer man har vært med å laget den selv :-)

Røre, Kna, Heve, Kjevle... Teamwork !! :-)

Klasse !!!


Vi minner om husmøte i Idrettsveien i morgen mandag kl 18.00 ! Viktig at alle møter..
Ellers så gleder vi oss til ei ny uke med med masse trening og aktivitet! Vi gleder oss ekstra til onsdag da vi reiser for å se toppoppgjør i kvinnenes eliteserie i håndball...Byåsen Larvik ! Ikke for sent å melde seg på her !! :-)

Og da var November igang :-)

Aktivitetsplan for November er oppe.. Her kommer det mer fortløpende, så følg med :-)

Vi har tenkt å få med oss sesongavslutningen til Rosenborgpå Lerkendal.. Fortsatt ledige plasser :-)

Ellers har vi alt annet ennn ligget på latsiden i Idrettsveien den siste tiden.. Vi har vært i Sverige å sett på snø, fotballkamper på Lerkendal og trent en hel del :-)