Tusen takk til Brekkåsen Idrettsbarnehage !! :-)

Og før det kommer mer her på bloggen fra Idrettsveiens fantastiske Birken 2015, vil vi benytte anledningen til å sende en stor takk til Brekkåsen Idrettsbarnehage for lån av bussen deres. Dette er en viktig og helt avgjørende del for at vårt prosjekt for mestring og glede gjennom aktivitet skal kunne gjennomføres. Dette er tredje året på rad vi låner den og svaret fra styrer i Brekkåsen Idrettsbarnehage, Hjørvar Bjønbeth, er alltit et "rungende" ja når vi ringer ! Dette setter vi stor pris på og det hjalp oss langt på vei i årets rekord Birken for Idrettsveien med hele 25 stk over fjellet. Ansatte, brukere og pårørende i Idrettsveien Bofellesskap sender derfor en stor takk for god hjelp for å nå våre mål :-) !

For en fantastisk birken!

I ettermiddag kom vi hjem fra birken. Vi har alle hatt en kjempehelg med mye opplevelser!

På fredags kveld var det festmåltid der vi feiret oss selv at vi hadde nådd målet vårt nemlig birken.
Til forrett var det honning melon med skinke, til hovedrett gryte med okse kjøtt. Til dessert sjokolade pudding med vanilje saus.
Etterpå hadde vi høytidlig overrekking av start nummer som vi fikk sammen med en rose og sprudlevann (les mozell)til.
Lørdagen kom og vi sto opp i passe tid for og rekke starten som var 1120. Noen både gledet seg og gruet seg litt mens andre viste hva de gikk til. Så gikk timene som kom ut i løypa over både humper, store steiner men også bra grusvei og asfalt til slutt. Og det beste var at alle kom seg over fjellet! til forskjellig tid.
Etter at alle var kommet i mål og hadde dusjet satte vi snuten mot Rena. På veien tilbake ble det Pizza i Brumumdal. Vi kom til hytta ganske så seint ikke før nærmere halv ett. Så var det en god natts søvn før vi kjørte hjem. Under følger et lite utvalg av bilder fra turen. Mer kommer seinere..

Klare for tur!

Teltplugg fiksing.

Resultatet.

Gutta på tur.

Øyvind H, Øyvind Å og Ingunn på fjellet.

Avreise til Birken for fredagsbirken gjengen!

Gjengen som skal sykle halv birken i morgen dro i dag formiddag. Det skal sies at de kom seg avgårde ganske så seint etter at enkelte kom sent( les veldig) til Idrettsveien. Etter at de hadde stoppet på Alvdal dro de til Rena og handlet på Rema 1000.


Gjengen klar til avreise.

I full gang med og lage middag. Kjøttkaker i dag!

VI ER KLARE!!!

Da er det ingen vei tilbake! Noen skikkelig hektiske dager med organisering ble i kveld avsluttet med en gedigen dugnad. Biler ble pakket, sykkelstativ montert, tilhengere gjort istand, mat laget ferdig og mye mye mere...

I morra drar første ekvipasje til Rena, og resten kommer etter på fredag. Det betyr at vi er i MÅL med årets sesong!

I tillegg er alt klart nå. Vi er spesielt takknemlig for at Haugnæss AS Bademiljø sponser sjåfør for oss i helga! Det betyr at vi eminente sjåfør fra 2013 er med oss - Oddgeir Gyløien vil frakte oss trygt og effektivt fram og tilbake. Det betyr mye for os. Oddgeir vet hva dette går ut på, og han bidrar til at helga kommer til å bli en fantastisk opplevelse for oss alle! Takk til Haugnæss AS!

Vi vil oppdatere blogg og twitter gjennom helga, følg spesielt med på twitter, der kommer de raskeste oppdateringene Vi er @idrettsveien

Sykkelvask.

I går var det tid for sykkelvask. Øyvind og Veronica vasket sykkelene sine pluss kjeda og tannhjulene.
Under er det noen bilder av Øyvind, Veronica var fotograf.

Tandori middag.

I kveld har vi spist kjempegod Tandori gryte til fellesmat. Gryten ble laget med godt sammarbeid. Noen laget salat mens noen andre steika kylling og laget resten av gryta. Under følger det noen bilder

Den gode salaten!

Veronica steker kylling.

Her koser vi oss skikkelig. Maten var kjempegod!

Kroa besøk og sykkeltur til Grønneset.

Været var strålende som det har vært lenge. Kroa besøk sto for tur.  Der ble det både quiz og vaffel.
På ettermiddagen var det den nest siste sykkeltreninga. Turen denne gangen gikk til vakre Grønneset. Det var en god del folk der som koset seg i det fantastiske været. Noen av oss tok seg et bad også. Sprekinger! Etter og ha vært der en stund vente vi nesen hjemover.


Utenfor kroa i solveggen.



Sykkelgjengen, vi var veldig mange i dag.



På Grønneset.



Vannet frister...

Strålende sol og sykkeltur!

Sola skinte fra klar blå himmel. Vi var klare til og sykle en tur.
I dag syklet vi til Rødde for og så fortsette mot Tanem. Så fortsatte vi mot Hyttfossen før vi vendte nesen mot Ler og tilbake til Idrettsveien. Vi hadde ikke felles stopp i dag så hver og en syklet i sitt eget tempo noe som er bra med tanke på birken. Underveis gikk det med blant annet banan og masse vann! Så nå er det bare to treninger til før Birken! Det ser vi fram til!

Bytur i strålende vær!

Da gruva var opptatt pga fotball cup, dro de som ville og hadde tid til byen i det knall brae været. Flott og finne på noe annet også.
I byen var det bakkland dagene så det var et yrende folkeliv. En del boder med salg av diverse ting. Etterpå gikk vi videre til Solsiden der vi spiste lunsj. Så vandret vi til midtbyen der det ble shoppet sko og klær. Før vi dro drakk vi is kaffe og is te på Starbucks.

Bakklandet.

Foran Nidarosdomen.

Gamle bybro i det flotte været.

Damene på tur.

Vakre Solsiden.

Da var det tid for lunsj.

På Starbucks.

Ordførerbesøk i nye Idrettsveien

I anledning innflytting i nye Idrettsveien kom ordføreren med kake til oss. Hun hadde invitert med seg varaordfører Sigmund Gråbak og rådmann Kathrine Lereggen. Ordføreren eller for oss; Jorid, har deltatt på mye av det Idrettsveien har av aktivitet. Det at hun har tid og engasjement betyr mye for oss i Idrettsveien. Jorid sykler i år som i 2013 Birken med oss på lørdag 29. august. 

Jorid hadde med romkake som var kjempegod.

Også Trønderbladet kom og pratet med oss. Se alle aktivitetene vi har vært med på; t-skjorter i bakgrunnen. 

Rune, Nils, May Helen og Veronica følger med på hva Jorid har å fortelle.

Øyvind venter spent på kakestykke. 

Jorid tok lik så godt serveringsansvar og delte opp kake til alle sammen. 

Nils blir intervjuet av journalist Gunn Heidi Nakrem om Birken. 

Sigmund Gråbak og Geir Morten beundrer premieskapet vårt.

Øyås bakke intervall.

Intervall trening sto for tur denne dagen. Vi valgte bakke med omhu og fant ut at Øyås bakken passet bra. Noen startet på grusveien et stykke unna Udduvoll brua mens de andre startet ved avkjørselen til Øyås. To stk tok Rødde runden, noe som er veldig bra også!
Vi fikk virkelig kjenne melke syren i lårene oppover bakken men dette er knall god trening med tanke på birken. Nå er det bare tre treninger igjen! Nedenfor følger det bilde av den spreke gjengen og noen bilder av noen glade syklister på toppen av Øyås bakken.

Fra venstre: Øyvind, Roger H, Leif, Nils, Monica, Marit og May Helen.

Marit, Ingunn og Øyvind på toppen av Øyås bakken.

To spreke sykelister.

Birken nærmer seg...søndags sykeltur.

Birken nærmer seg med stormskritt og det er tid for de siste treningene med finpuss på formen. Vi gjorde oss klare for nok en søndags sykkeltur. Den gangen her syklet vi mot Korsvegen for og så ta av til Børsa. Ruta vi valgte er bra og variert. Lengden er ca 4 mil. Som trøndere er vi selvfølgelig opptatt av været og i dag var vi heldig med akkurat det. Ikke regn og ca 16 grader. Da vi hadde kommet fram til Udduvoll brua var det noen som tok Strandveien, mens noen syklet til Klett for og så vende nesen mot Melhus igjen.
Tempoet på de som syklet var ikke helt likt men alle kan ikke være like som sagt. Men bloggern her syntes alle var like flinke!
Så nå er det bare og se fram til onsdagens sykkel trening med mer finpussing av formen!

Fotball trening i regnet.

Det regnet godt og det var tid for og spille fotball. Tom og Øyvind var allerede våte etter og ha syklet til Gruva. De andre cruisa bortover med bil. Men som alltid kom vi i varmen etter hvert. Vi var som vanlig delt i to lag, i dag 4 på hvert lag. Lagene var som følger, Rødt: Martin, Sturla, Øyvind og Amy. Svart lag: Tom, May Helen, Veronica og Hanne. Resultatet ble uavgjort denne gangen.
Nedenfor følger et lagbilde der også dommeren Frank er med på bildet.

. 
I kveld har vi hatt fellesmiddag, vi var 3stk som kosa oss med spagetti og kjøttsaus!

Påmelding i boks og Intervallonsdag ! :-) !!

Og påmeldingen er endelig i boks. Idrettsveien Bofellesskap har i dag meldt på hele 25 (!) stk til årets Birkebeinerritt !! Selv om vi lenge har visst at vi skal være med, er det alltid en spesiell følelse og se navnet sitt under lista for påmeldte..

I den anledning kan vi fortelle om enorm treningsiver om dagen og intervall treningen i dag var nok et bevis på at vi begynner å nærme oss.. Det ene draget etter det andre opp Løvseth i et forferdelig regnvær så ut til å gå lett som en plett for ivrige syklister i Idrettsveien :-) Vi skal jobbe steinhardt de siste ukene for å være så godt forberedt til Birken som mulig !!