Foreløpig siste Brukerpanelmøte.

Idag har vi som er i brukerpanelet til bruker spør bruker hatt det siste møtet før innovasjons verkstedet den 4 april. Bruker rapporten ble gjennomgått og ble ferdigskrevet. Så nå ser vi i brukerpanelet fram til mandag! Det blir blir veldig interessant og se hva vi kommer fram til!

Karl Johan Johannesen og Heidi Westerlund fra Kbt.

Hverdagen er her etter påska - og det trenes som aldri før!

På ukeplanen i dag sto det spinning. Som vanlig var Idrettsveien godt representert på 4x4 pulsspinn. Det er en treningsøkt som passer perfekt som oppladning til vi skal ut på asfalten.

Førstkommende søndag er første tur ut på veien sesongen 2016 - og vi gleder oss. Årets lag er i ferd med å ta form, og vi kan love overraskelser i årets lagoppstilling, det er både interne og eksterne debutanter. Syklister som gir laget nye dimensjoner, følg med på bloggen framover så får du se hvem som dukker opp :-)

Men det er ikke bare sykkel som står på programmet, når vi kom ut av spinningsalen i kveld fant vi Amiee godt igang med sin styrketrening. Dette beviser at Idrettsveien består av en haug med spreke folk!

Amiee og Roger i treningssalen.

Kick-off 2016!

Tradisjoner er noe av det vi kan best i Idrettsveien! Ingen unntak i 2016 heller - derfor inviterer vi nå til det årlige Kick-off til Birken 2016!

Vel møtt - nå ruller vi i gang for 2016!

Lørdagstrening og Finnbiff gryte.

Som alle lørdager har vi hatt fotball trening idag. Det ble spilt fire omganger og intervall trening til slutt. Formen på laget har blitt bedre og det går veldig fort til nm i gatefotball i slutten av mai. Så det er bare og fortsette og trene!

Til felles middag ikveld har vi hatt Finnbiff. Det var et helt nydelig måltid! Finn biff med potemos og tyttebær.

Påske stemning!

Alltid hyggelig og samles til et nydelig måltid!

Kreative blomster potter.

I ettermiddag har Ingunn og Åse gått inn i det kreative hjørnet. De samler inn avis og papp for og lage blomster potter. Mye bedre enn og kaste pappen når man kan bruke den til noe annet isteden! Frøene er allerede tatt fram, så det blir såing i april!

Ukens fotball trening.

I går hadde vi som vanlig fotball trening i bank hallen. Der ble de skikkelig oppvarming, 4 omganger kamp og løping til slutt. Vi var også denne gang ganske mange, vi var 12 stk noe som må være meget bra! Under følger det noen bilder.

Sjokolade kake.

I dag har Tina som har nettopp begynt og jobbe heri Idrettsveien bakt sjokolade kake. Kaka hadde flere lag med sjokolade og peanøtter øverst!  Kaka var veldig god og ble spist ute i det fantastiske været!

Her er bakinga igang for fullt!

Nam Nam!

Øyvind og Aimee nyter kaka i fin været!

City Lade tur.

I ettermiddag tok noen av oss i Idrettsveien en tur til City Lade. Der ble det både tid til shopping og til å ta en kaffe og softis. Damene dro selvfølgelig på kles shopping mens vi gutta gikk for oss selv. På veien hjem var vi ute etter billig smågodt. Obs var nesten tom og det ble ikke mye bedre når vi kom til Melhus. Rema Melhus torg var omtrent tomme de også. Men endelig var det igjen en del godteri  på den gamle Remaen. Så da var det bare og fylle opp posene!

Cafe Latte var godt!

Endelig ble det smågodt!

Søndags kino

I kveld har vi i Idrettsveien vært på kino og har sett filmen Birkebeinernene. Kort om handlingen i filmen: Norge er delt i to og det er borgerkrig, på den ene siden står birkebeinerene og på den andre står baglerene. Kongens uekte sønn blir holdt i all hemmelighet. Når den sittende kongen blir drept, er barnet den eneste som kan ta over tronen. Baglerne gjør alt de kan for og hindre at barnet kommer seg over fjellet med hjelp av birkebeinerene. Filmen var veldig spennende fra start til slutt. Anbefales!

Fotballtrening og nachos lørdagskveld.

Lørdagen var kommet og selvfølgelig var det klart for trening i bankhallen. I dag var vi åtte stykker. Så det ble en fint antall på hvert lag, med en som var på begge lagene. Tror det kalles joker. Det ble oppvarming først før det så ble spilt fire kamper. Det den som kom til tre mål som vant. Til slutt hadde vi kondisjons trening, fram og tilbake fra målene. En straffe konk ble det også tid til slutt.

I kveld har vi hatt fellesmat. Retten denne gangen var nachos, noe som smakte veldig godt etter den harde treningsøkta. Maten ble som vanlig laget i fellesskap, noe som gjorde at maten smakte enda bedre! Noen lagde salat mens de andre hjalp til med kjøttdeig steiking og dekning av bordet.

Trond steiker kjøttdeig på mesterlig vis!

Yum Yum!

Bruker panel møte, rapport skriving.

I ettermiddag samlet vi i brukerpanelet oss hos Jan Inge. Vi diskuterte hva som skal være med i rapporten som skal legges ved prosjekt rapporten fra bruker spør bruker. Vi kom fram til et bra utkast som May Helen skal ferdig skrive. Rapporten inneholder det som har kommet frem i de forrige panel møtene samt forslag til forbedringer som kan gjøres.

Karl Johan og Heidi fra Kbt.

Treff med skogens konge.

På tirsdag var Tom Arve, May Helen og Håkon på skitur. Og midt i ski løypa dukket kongen fram, Skogens konge altså. Elgen sto midt i ski løypa, ca 4-5 meter unna.

Det er trivsel på skitur!

Skogens konge.