Full Rulle..

Dagene går unna i en fei.. Og da Marit og Tom Arve i går tok husvasken ble det også tid til mye annet rart.. Tullprat, dart, oddstipping og surfing på nettet for å nevne noe ! i sin dypeste konsentrasjon traff Marit selvsagt blink. Fotograf Tom Arve kunne ikke tro sine egne øyne ! :-)

Torsdag kveld var det klart for hockey kamp i Leangen Ishall. I en gjeng på hele 12 stk ble vi vitne til en skikkelig bra hockey kamp hvor Rosenborg knuste Frisk Asker hele 4-1 :-) :-) :-)

 

Onsdag morgen dro de spræke damene være på styrketrening på Impulse. Avslutningsvis med romaskinen som viste seg å gi hele kroppen en real utfordring !

Innholdsrike dager

Og lykkelig blir man når man holder seg i form....:-) :-) :-)

I et forrykende tempo går dagene sin gang i Idrettsveien. Onsdag ble det tur til Estenstadhytta med deilig mat på menyen. Turene våre har blitt så populære at det nesten ble problematisk å skysse alle, men med kloke hoder fikk vi hele 15 stk på plass og det ble en stor gjeng som koste seg på tur.

Fredag reiste vi avgårde på Impulse for spinning kl 10.00 med påfølgende styrketrening. Aktivitetsplan for november nærmer seg klar og styrketrening etter spinning på fredager vil bli fast. Fredags kaffe med noe å bite i kl. 13.00 i Idrettsveien vil også bli fast fremover, så det blir koslige fredager fremover :-)

Vi benytter også anledningen til å gratulere Monica, Trond og Stian med vel gjennomført maratonspinn i går på Impulse. Det ryktes at det var rimelig heftige saker, men vi kan trygge oss med at alle tre er observert på beina i dag.

Hele 12 stk er påmeldt til hockey kamp i morgen og vi gleder oss til å reise for å se Rosenborg banke Frisk Asker i morgen kveld !! Vi sees der :-)

Med FIRE på bøssebæring og CountrySpinn :-)

Denne gjengen gjorde ukas gjerning da de søndag ettermiddag deltok på bøssebæring for TV aksjonen. Det var FIRE som ba oss med og det er en gjeng vi trives godt sammen med. Team " Trond/Stian" og "Øyvind/RogerD" fikk satt retningssansen på skikkelig prøve i blokker på Flatåsen. Sammen med FIRE telte vi 15 bøsser i hele gruppa og vi var da sterkt delaktige i en bra slump penger til en god sak :-) Stolte er vi !!! Muligens vi ble med på bilde som kommer i Adressa i morgen også...Følg med !! Tilbake på Flatåsen skole etter innsamlingen ble vi servert kaffe, vafler og sjokolade :-)

De tøffe gutta på bildet dro selvfølgelig på "suprise" spinn på Impulse kl 19.00 ! Country ryktes det..Blir spennende å høre :-) 



Gratis billetter til de ivrige ble det ogs.. Skal ikke se bort ifra at vi finner turen til Lerkendal søndag 3 november for å se Rosenborg ta imot Viking i en meget spennende avslutning i tippeligaen.

Fredag :-)

Bra oppmøte på spinning fredag morgen. Trond, Stian, Roger D, Adriana, Monica, Kjell og Sturla deltok alle på den 45 minutter lange timen. Felles styrketrening ble det også...Og dermed en god start på helga :-)
Senere på formiddagen ble det fredagskos, altså fredagskake...Som i dag ble vafler :-) :-)

Roger viser Trond hvor hans store muskler egentlig kommer fra...

Tur og FIRE besøk..

Onsdag er som kjent vår nye tur dag.. Og folksomt ble det absolutt i går.. Svein Åge, Håkon, Marit, Svein, Stian, Adriana, Marte og Tom Arve ble med i dag.. Litt kjølig i lufta var det , men sola sørget for fantastisk høstvær. Den kjente trimløypa ble tilbakelagt. Neste onsdag tar vi turen til Estenstadhytta.

I går ettermiddag var Stian, Håkon ,Trond og Øyvind på middagsbesøk på FIRE huset i anledning bøssebæring på søndag.. "Brennende kjærlighet" stod klar på bordet da vi kom. Vel forsynt fulgte litt informasjon søndagens tv aksjon. Trond, Stian og Øyvind er de påmeldte så langt.. Vi møter på FIRE huset kl 15.00 på søndag.. Ta gjerne kontakt hvis du vil bli med noen timer for en fantatisk sak :-)

Skjønnlitteratur.......Og Intervallspinn :-)

Etter en noe treg start på dagen, ble det etterhvert loppis på gutta i Idrettsveien. Tom Arve, Frank Johnny, Erik og Stian tok turen til Kvammen for å lete etter skjulte skatter. Frank Johnny fant seg noen filmer og etterpå koste vi oss med kaffe og kaker. 



En årvåken Tom Arve gravde dypt i utvalget av lopper og fant ei bok skrevet av sagnomsuste forfatteren Danielle Steel. Tom Arve måtte selvfølgelig kjøpe med boka skrevet av den elegante damen, vel vitende om at dette er skjønnlitteratur som virkelig gleder vår egen Alexander. En gave fra oss.. Steel har solgt 490 millioner eksemplarer av sine romaner og Alexander har vært med på denne reisen :-) Han fant frem brillene, la luggen på plass og forsvant inn i en drømmeverden.. Vi håper det går bra !

 

 

 

Spinning i kveld ble en herlig avslutning på helga.. Intervallspinn er aldri noen spøk :-) Øyvind, Sturla, Trond, Adriana og Stian på kveldens lag !

Lørdag !

 

 

 

 

Lørdag og en stille og rolig dag i Idrettsveien.. Virker som folk flest har funnet veien til "Toilldagan" i byen for å shoppe. Men tross stillheten har vi hatt en innholdsrik dag så langt :-)

Adriana og Stian tok turen til Impulse i dag og ei knall økt ble gjennomført med høy puls. Oppvarming på mølla først med påfølgende 3 repitisjoner på de 8 forskjellige øvelsene. Svett og sjelven i etterkant, men uten tvil verdt det :-)

Tom Arve og Stian utklasset Alex på fotball -VM quiz og slik blir det sure miner av. "Tapere" og "gamlinger" datt ut av Aleks som siste desperate forsøk før han innesluttet krøp bort i en krok, som så mange ganger før...Tom Arve dro i gang med ei skikkelig lattekrampe da han i dag fant ut hvor lite Aleks egentlig kan om fotball :-) :-)

Erik og Frank Jonny så seg lei av fotballen og slo til med noen kuler UNO.. Tom Arve tok en oversiktlig gjennomgang av reglene..

 

Med både hastighet og stigning fikk Adriana pulsen i været på dagens oppvarming..

Fotballtrening og Spinning !

Torsdag kveld og fotballtrening med FIRE :-) Gledlig kan var det at vi representere Idrettsveien med hele 5 mann i dag, Sturla, Stian, Alex, Kjell og Trond.. Stian fikk det ærefulle oppdraget med å ha økta i dag og det gikk selvfølgelig som en drøm !! :-) Folket var fornøyde etterpå og ingen hadde noe å utsette.. Det skal sies at tausheten kan bety at det gikk dårlig og ingen turte å si noe !?!?!.. Men vi velger å tro at coach Stian gjorde en hederlig innsats.. 

Fredag ble endelig Trond lykkelig innehaver av kort på Impuls.. Dette feiret han med å ta med seg Stian, Sturla og Frank Robert :-)

Mens Tom Arve og Aleks imponerte med fotballferdigheter i Gruva fredag formiddag..

Den nyinnførte kake/kaffe fredagen debuterte i Idrettsveien i dag og Marit holdt ord med en fantastisk sjokoladekake.. Svein Åge ble imponert og forsynte seg flere ganger.. Mens Aleks etterhvert fikk vijen sin og gjorde rett på "slikkepotten" etter at kaka var i formen. Og som vanlig ikke lett å få alt inn i munnen..Heldigvis kom Roger inn i rette øyeblikk etter bilvask og hadde utstyret til å gjøre ren gutten :-) ...

Gåtur og Styrketrening !

Tom Arve guidet de nye studentene gjennom trimløypa i dag.. Med på lasset var Stian og Svein. Løypa ble tilbakelagt på litt over en time og det ble en riktig koselig tur :-)
Gåtur på onsdager er planen utover i Idrettsveien og velkommen skal dere være ! Ut oktober ser gåturene sånn ut :
Onsdag 16 okt : Gåtur fra Idrettsveien kl 12.00
Onsdag 23 okt : Tur til Estenstadhytta. Avreise Idrettsveien 14.30
Onsdag 30 okt : Gåtur fra Idrettsveien kl 12.00

Og trimløypa var ikke den eneste aktiviteten som foregikk i dag. På ettermiddagen reiste Roger D, Adriana, Sturla, Åse og Øyvind på Impulse for ei skikkelig økt !

Da ses vi på fotballtrening med FIRE i morgen. Bilen går fra Idrettsveien kl 19.00 :-)

Oppdatert Aktivitetsplan, Besøk på FIRE Huset og Supporterkrig ! :-)

Marit og Stian fikk gleden av å besøke det fantastiske FIRE- huset i går. Vi får aldri fullrost FIRE gjengen nok og et videre samarbeid er det vi ønsker oss mer enn noe annet. Besøket resulterte i masse ny motivasjon og inspirasjon ! Fire har bedt oss med videre på fotball, klatring og grunntrening. Samtidig utfordret vi til hockeykamp i Leangen ; IDRETTSVEIEN vs FIRE ( Dato kommer !!! )

Aktivitetsplanen blomstrer i Idrettsveien og jammen skal vi ha det mye morsomt fremover :-)

Etter en liten pause siden målgang gleder Hege og Øyvind seg til nye utfordringer...

Mens Frank Johnny ergrer seg litt over å ha takket nei til billett i fjor.. Han ser frem til nye muligheter og meldte på gårdsdagens husmøte at han kommer til å bli svært aktiv i år :-)

Dette KJEMPE bildet sendes forresten til hytte eier Thor Erik på Rena. Han huset oss , hele 25 i antallet, hele Birken helga ! Ekstra stas synes han nok det var at vi hadde selveste ordføreren med på laget. Og med personlig hilsen fra Jorid får Thor Erik merke at vi i Idrettsveien virkelig setter pris på alle som hjelper oss på vår vei mot store mål :-)

Avslutter med å gratulere Marit med sitt rykende ferske medlemskap i Liverpool Supporterklubb ! Om dagen ser du henne stort sett i rødt og Liverpool effektene flyter i Idrettsveien. Selvfølgelig til glede for noen av oss at sjefen sjøl virkelig forstår hva fotball egentlig er, nemlig sjel og lidenskap.. Et lite kvarter på youtube med volleyscoringer av Robbie Fowler og kunstpasninger av Steven Gerrard var alt som trengtes av overtalelse.. Det hører også med at Stian har nynnet på YNWA noen uker, mens Frank med strak rygg forsvarte sitt røde hjerte under press fra en gjeng ManUnitedTullinger !!
Valget ble enkelt og vi ønsker deg velkommen inn , Marit :-)

Det nye medlemskapet har selvfølgelig ikke fått en knirkefri inntreden i Idrettsveien.. Ord som "såret" og "skuffet" har ofte gjentatt seg, mens de mest aggresive nekter å kommunisere og tagger JUDAS både her og der.. Og da Marit fikk denne supporterkort - pakken i posten var nok budskapet medgangssupporter... Dra opp kortet til laget som leder du Marit !?!?!? Liksom.. Lukter ManUnitedTullinger lang vei !

You`ll Never Walk Alone , Marit !! :-) 

Mens vi venter på Stian....

Mens aktivitetssjefen er i Tyrkia prøver vi andre å holde aktivitetsnivået oppe.

 

 

Søndag kveld dro Adriana og Øyvind til spinningsalen hvor de møtte Oddgeir vårres. De hadde en flott, men tøff time. Oddgeir tar som vanlig ansvar når det kommer til sjåførjobben, han skysset to slitne syklister hjem til Idrettsveien. Adriana holdt på å le seg i hjel fordi det er mange år siden hun har sittet i bil som hadde sete som må vippes fram for å komme til baksetet. Oddgeir har en herlig gammel Volvo Amazon. Nå vil flere være med på tur Oddgeir.

Ellers har uka bestått av en avlysning av aktivitet pga liten deltakelse. Det hører med til historien at to av trimmerne er skadet i kne og tå. Derfor har vi hatt to dager med hode skulder kne og tå kne og tå. Stian kan bare glede seg til han kommer hjem til sang og dans.
I kveld dro Trond, Sturla og Alex på FIRE trening.

De ga jernet som vanlig og spesielt Alex var stolt av kveldens prestasjon.

 

Så nå Stian – må du komme hjem til oss. Vi trenger deg fortsatt for å holde motivasjonen helt opp!!!

Ukas høydare holdt på å gå i glemmeboka; Alex debuterte i kamp for FIRE mandag– og skåra selvsagt mål. STOLT AV DEG ALEX, nye Suarez du

Se også litt fra FIRE-trening