tirsdag 7. mai 2013

Birkentoget ruller videre

Tirsdag er fast treningsdag. I kveld var det Sturla, Øyvind , Per Ivar og Roger som trakk i treningstøyet.

Det er lett å merke at rutinen begynner å sette seg i gruppa. Før start er det kun noen korte nikk, og en blir raskt enige om "Rødde-runden". Ei løype vi har syklet noen ganger nå.

Været var fint, en grei start på grusveien, og videre ut på Strandveien. Jevnt og fint tempo. Plutselig blir vi passert av ei gruppe fra Gauldal Sykkelklubb, Sturla lager seg seg en liten utfordring og henger på dem helt fram til Klett.

Sola var framme hele turen - faktisk på grensa til litt varmt innimellom. Dette er været vi vil ha i august på Rena!!!

Vel i mål viste treningscomputeren følgende fakta om dagens økt:

  • 57 min og 58 sek arbeid
  • 17,98 km
  • Gjennomsnittsfart 18,6 km/t
  • Toppfart 41,9 km/t
Dagens løype
Godt fornøyde med dagens økt, litt enkelt vedlikehold og dagens økt var over - vi er ett skritt nærmere.

Vi leste også noen nettaviser i kveld, se hva vi fant..... :-))) 


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar